健康教育科组织老年人学习春季养生

        2019年1月17日，我院健康教育科科长组织老年人在多功能活动室开展“春季养生”主题活动。“一年之计在于春”，春季养生成为一个新兴话题。活动中，为老年人放映了春季养生视频，直观的向老年人宣传春季养生知识。要注意防风防寒，春季减衣根据天气慢慢减，不要太早脱去棉衣;传染病流行期间应少去公共场所，注意个人卫生，提高防御能力;每天早睡早起，多锻炼，注意饮食，可以有效减轻和预防春困。

        老年人只要注意日常起居、饮食和适当运动，春季养生既是一种生活习惯，伴随着老年人们健康长寿。