控烟宣传资料

        烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳会降低红细胞输送氧气的能力。

        一、吸烟的危害

        1.长期性吸烟可以直接毒杀生命，易导致血管收缩甚至硬化。

        2.长期性吸烟可以破坏人体的营养成分：吸烟可以阻止人体对维生素C的吸收。尼古丁对维生素C有直接的破坏作用，人体如果长期缺乏维生素C就有患坏血病的可能。

        3.长期性吸烟可以诱发多种疾病：由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道等癌症的诱发因素。

         二、戒烟的好处

        (一)戒烟的近期好处

        1、味觉改善

        2、口臭消除

        3、牙齿变白

        4、咳嗽痰液减少或停止

        5、血压降低

        6、睡眠改善

        7、视力提高

        8、头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不像以前那样容易感冒。

        (二)戒烟后的远期好处

        1、患癌的危险性减少

        2、冠心病的死亡率下降

        3、可防止肺功能进一步恶化。

        4、溃疡病容易治愈

        5、防止寿命缩短

        三、戒烟治疗方法

        (一)戒烟劝诫研究显示,没有接受过治疗的吸烟者每年戒烟的平均比例大约为2%，而临床医生简短的建议就会使戒烟6个月或6个月以上的人增加2%。

        (二)药物治疗包括5种尼古丁替代疗法(nicotinereplacementtherapy，NRT)的戒烟药(尼古丁咀嚼胶、尼古丁吸入剂、尼古丁口含片、尼古丁鼻喷剂和尼古丁贴剂)和2种非尼古丁类戒烟药(酒石酸伐尼克兰片和盐酸安非他酮缓释片)。

        (三)戒烟咨询及戒烟热线戒烟咨询(无论是单独使用还是联合使用)是一种有效的戒烟方法，在给患者使用戒烟药物的同时给予咨询或是在进行咨询时给予药物辅助治疗都会使戒烟效果明显改善。

        (四)临床戒烟的具体实施烟草依赖具有慢性及高复发性的特点，医生需要不断努力，鼓励患者进行戒烟尝试。